Những loại thực phẩm đơn giản nhưng tăng cân hiệu quả

Những loại thực phẩm đơn giản nhưng tăng cân hiệu quả

Vấn đề cân nặng lúc nào cũng là mối quan tâm của các chị em phụ nữ. Có người muốn mình tăng cân, nhưng lại có người lại tha thiết…

    4 loại màu thực phẩm tốt cho bệnh huyết áp

    4 loại màu thực phẩm tốt cho bệnh huyết áp

    Huyết áp là một căn bệnh khó lường trước được hậu quả đối với mọi người. Nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng chủ yếu là dễ mắc phải khi về già. Có hai loại huyết áp…

    3 món ăn giúp các chị em giảm đau dạ con sau khi sinh

    3 món ăn giúp các chị em giảm đau dạ con sau khi sinh

    Đã là phụ nữ, ai chẳng trông mong một ngày được thừa hưởng thiên chức làm mẹ. Người phụ nữ là người hy sinh chịu nhiều hy sinh nhất: mang nặng đẻ đau 9 tháng 10 ngày, trông thấy con,…

    Bí đỏ cực kì tốt cho sức khỏe và trí não

    Bí đỏ cực kì tốt cho sức khỏe và trí não

    Có thể nhiều người khi dùng bí đỏ thường xuyên sẽ có cảm giác ngán, không thèm ăn. Nhưng thật sự bí đỏ là thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp ngăn ngừa ung thư, tốt cho tim mạch, hỗ trợ…

    Mì ăn liền âm thầm giết chúng ta

    Mì ăn liền âm thầm giết chúng ta

    Cuộc sống sống bận rộn ngày nay, nhiều người đã chọn mì ăn liền làm bữa ăn sáng thường xuyên. Thậm chí mì ăn liền còn được thay thế cả bữa ăn chính, đặc biệt là những bạn sinh viên,…

    6 thực phẩm “cấm kị” trong chu kì kinh nguyệt

    6 thực phẩm “cấm kị” trong chu kì kinh nguyệt

    Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lí bình thường của bạn gái khi đến tuổi dậy thì. Đó là một sự ra máu có tính chất định kỳ hàng tháng. Và sự ra máu nhiều hay ít cũng tùy thuộc…